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Nutrologia e obesidade, direto da evidência científica.

Artigos escritos para explicar, sem modismo, o que a ciência realmente diz sobre emagrecimento, comportamento alimentar e tratamento da obesidade.

15 de julho de 2026

Obesidade não é falta de força de vontade — é uma doença crônica do cérebro

Obesidade não é falta de disciplina: entenda por que o cérebro defende o peso mais alto que você já teve e como isso muda o tratamento.

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16 de julho de 2026

Por que o remédio que funcionou para sua amiga pode não funcionar para você (e vice-versa)

Por que o mesmo medicamento tem resultados tão diferentes de pessoa para pessoa? Entenda o conceito de fenótipos da obesidade.

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17 de julho de 2026

"Parei de tomar e engordei tudo de novo": por que isso acontece com os medicamentos modernos para obesidade

Reganho de peso após suspender a medicação não é falha do tratamento — é a fisiologia esperada de uma doença crônica.

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18 de julho de 2026

Você tem compulsão alimentar ou só "belisca muito"? Entenda a diferença

Entenda a diferença entre comer demais de vez em quando e o Transtorno da Compulsão Alimentar Periódica, reconhecido pelo DSM-5.

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19 de julho de 2026

Náusea, prisão de ventre ou diarreia com os medicamentos para obesidade? O que fazer (e quando se preocupar)

Náusea, prisão de ventre ou diarreia com o tratamento medicamentoso da obesidade? O que fazer e quando procurar o médico.

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20 de julho de 2026

A dieta perfeita não existe (e a ciência já provou isso)

O maior estudo comparando dietas mostrou que o tipo de dieta importa menos do que se pensa. O que realmente faz diferença.

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21 de julho de 2026

"Fome de ansiedade", "beliscador" ou "prato cheio"? Descubra seu padrão alimentar

Fome de ansiedade, beliscador ou prato cheio? Conhecer seu padrão alimentar ajuda a escolher a estratégia certa de tratamento.

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